O escalda-pés é como se fosse um mini banho de banheira, ou ofurô. Reenergiza, relaxa, é usado até pra curar gripes e depressões. Importante é que a profundidade da bacia deixe suas pernas imersas na água até a canela, e esteja numa temperatura quente e agradável (36º e 40ºC).
Chegou sexta, estamos cansados, stressados, esgotados e um pouco mais, com esses dias de chuva, quem não pegou uma chuva na saída do trabalho, pegou na entrada, certo?
Chegue em casa, tire os sapatos, relaxe, e faça um escalda-pés pra eliminar as tensões e trazer um fim de semana de relaxamento e bem estar.
Receita simples:
Água fervida, o suficiente pra cobrir os pés até a canela, deixe esfriar, experimente a água antes, porque o pé é mais sensível que as mãos, cuidado!!!
Sal grosso (ou comum)
Ervas (camomila, hortelã, melissa ou erva doce)
Você pode usar óleos essenciais relaxantes, se tiver. E após o escalda pés, passe um creme hidratante e coloque uma meia, ou sapato, não tome friagem após o escalda-pés, pra não ter choque térmico e estragar todo o benefício dele.
Em breve produtos para o seu escalda-pés, na The Bath Lab
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